about

なりたい自分を実現する
トレーニング

初心者から上級者まで、あらゆるレベルのお客様に合わせたトレーニングプログラムをご用意しております。トレーナーは、効果的なエクササイズや科学的に裏付けられたトレーニング方法の指導、そしてカロリーコントロールをした栄養管理のアドバイスにも努めております。またお客様が快適な環境でトレーニングできるように、ジムには最新の設備もご用意いたします。さらに江戸川区近郊にてお客様のお困りごとに合わせたパーソナルトレーニングの他に、ライフスタイルやファッションコーディネートに関するアドバイスも行います。
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Brave Gym R社 B社
入会金 30,0000 50,000 50,000
1回あたり料金 6,500円/回※16回プランの場合 20,478円/回 8,250円/回
レンタルウェア 無料オリジナルウェア・シューズ・タオル  無料 無料
タオル 無料 無料 無料
プロテイン 無料 無料 無料
シャワー 無料 無料 無料
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身体能力に合わせた
メニューを考案

幅広いトレーニングプログラムと、サービスの詳細を説明しております。初級者から経験者まで、お客様のフィットネスレベルやスキルセットに応じて作成いたします。
1セッション60分
4回プラン(週1回) 60分

28,000円 (税込 30,800円)

1回あたり7,000円 (税込 7,700円)

8回プラン(週2回) 60分

54,000円 (税込 59,400円)

1回あたり6,750円 (税込 7,425円)

12回プラン(週2〜3回) 60分

79,200円 (税込 87,120円)

1回あたり6,600円 (税込 7,260円)

16回プラン(週2回) 60分

104,000円 (税込 114,400円)

1回あたり6,500円 (税込 7,150円)

★フルパッケージプラン(全48回+2)60分

300,000円 (税込 330,000円)

1回あたり6,000円 (税込 6,600円)

★フルパッケージプラン期間6か月で完璧な理想の体型作りを!!

また、全48回のトレーニングに加え、当ジム契約のスタイリストによる、ファッションコーディネートアドバイスと、お客様とご一緒に買い物にご同行!!

身体とファッション、両面からお客様を劇的変化のお手伝いをさせて頂きます!!

※+2は、1回目ファッション診断とコーディネート提案、2回目は買い物ご同行で、実際の洋服をセレクトします。

service

健康的な美しさを
最大限にアピール

お客様にご用意している、様々なサービスについて詳しく解説しております。トレーニングプランを提供するだけでなく、健康と美を最大限に引き立てるサポートも行います。
  • 株式会社Brave①
    concept
    お客様のサポートに徹する
    確かな信念
    パーソナルトレーニングを通じて、健康的な身体づくりに対する信念を発信しております。理想とするフィットネスサービスや、価値観を理解していただけると幸いです。
  • DSC09672_R
    faq
    ダイエットに関する
    お困りごとを解決
    お客様から寄せられる質問とその回答を公開しております。設備に関する相談、プログラムの詳細、料金システムなどを、わかりやすくかつ詳細に掲載いたします。
access

通いやすく続けやすい
ロケーション

Brave Gym 篠崎店

住所

〒133-0061

東京都江戸川区篠崎町2-3-7 本澤ビル3F

Google MAPで確認する
電話番号

050-1807-4479

050-1807-4479

営業時間 予約入り次第、24時間対応しております。
定休日 不定休
お問合せ時間

9:00~21:00

お支払い方法

銀行振込/各種クレジットカード

アクセス

最寄り駅の篠崎駅から、徒歩1分の通いやすい環境です。24時間体制で予約も受け付けておりますので、プライベートを充実させやすいところもメリットの一つです。

Brave Gym 東中野店 new!! 11/10 open

住所

〒164-0003

東京都中野東中野3-14-1

グリーンビル 4階

Google MAPで確認する
電話番号

080-3469-2914

080-3469-2914

営業時間 8時~23時(最終受付22時)
定休日 不定休
お問合せ時間

9:00~21:00

お支払い方法

銀行振込/各種クレジットカード

アクセス

東中野駅・落合駅よりそれぞれ徒歩4分。お仕事帰りにも通いやすい立地になっています。
column

ダイエットを成功に導く
お役立ち情報

健康やトレーニングなどの情報をお届けしてまいります。トレーニング界の最新の動向など幅広く発信しておりますので、より健やかな日々のためのアイデアを見つけられます。

  • 2024/04/12

    《江戸川区ジム》栄養バランスと三半規管の関係性を知ろう

    栄養バランスと三半規管の関係性について知りたい方にお伝えします。栄養バランスが三半規管に与える影響は大きく、食事が偏ると三半規管の機能も低下しやすくなります。そのため、三半規管の健康をサポートするためには、バランスの取れた食事が重要です。具体的には、ビタミンやミネラルを豊富に含む野菜や果物、良質なタンパク質を摂取することが大切です。バランスの取れた食事で三半規管の不調を防ぐことができますので、日々の食事に注意して健康な生活を送りましょう。
  • 2024/04/11

    《江戸川区ジム》爪の健康に影響する食事と生活習慣

    爪の健康を保つためには、食事や生活習慣に気をつけることが重要です。バランスの取れた食事を心がけ、ビタミンやミネラルを摂取することが爪の健康につながります。また、日常生活で爪を傷つけないように気をつけることも大切です。爪を噛んだり、無理に剥がそうとしたりしないことが爪を健康に保つ秘訣です。さらに、爪を保湿し、適切な長さに保つことも大切です。爪が割れやすい場合は、爪に優しいネイルオイルを使うなどのケア方法も参考にしてみてください。
  • 2024/04/10

    《江戸川区ジム》春の疲れをリフレッシュ!初心者でも続けやすいトレーニング♪

    春の到来と共に気持ちも爽やかになりますが、その反面、疲れやだるさを感じることも多いですよね。そんな時は適度なトレーニングでリフレッシュすることがおすすめです。特に初心者でも続けやすいジムでのトレーニング方法や、準備体操をしてから始めることもおすすめです。さらに、日常生活に取り入れられる簡単なエクササイズも効果的です。トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、正しいフォームや適切なペースで取り組むことがポイントです。気軽に始められるトレーニング方法で、春の疲れをリフレッシュしましょう!
  • 2024/04/09

    《江戸川区ジム》オレイン酸を効果的に摂取する方法

    オレイン酸は、健康に良い影響を与えることが知られています。オレイン酸を効果的に摂取するには、日常生活に取り入れやすい方法がいくつかあります。まず、オリーブオイルを積極的に料理に使用することで、オレイン酸を摂取することができます。さらに、アボカドにも多く含まれているため、毎日の食事にアボカドを取り入れることがおすすめです。また、ナッツ類もオレイン酸が豊富に含まれているため、適度に摂取することで効果的に摂取することができます。健康な生活を送るために、これらの食品を意識的に摂取してみてください。
feature

特徴

  • 身体のお困りごとを
    トータルサポート

    お客様のお悩みに対応した、パーソナルトレーニングを提案しております。食事指導やファッションに関するアドバイスも実施しながら、江戸川区のジムにて、お客様の美しさや健康をトータル的にサポートいたします。